{"id":772,"date":"2023-04-24T19:33:16","date_gmt":"2023-04-24T19:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/eka-eka.si\/?p=772"},"modified":"2023-05-20T11:44:37","modified_gmt":"2023-05-20T11:44:37","slug":"hrastnik-trail-22-3-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eka-eka.si\/?p=772","title":{"rendered":"HRASTNIK TRAIL ( 22. 4. 2023)"},"content":{"rendered":"<p>Prvo soboto v letu 2023 sem pretekla svoj prvi trail tek. Prijateljica me je nekega novembrskega dne navdu\u0161eno povabila, da ima noro dobro idejo. Da skupaj odte\u010deva najin prvi trail tek. Ideja se mi je sli\u0161ala nadvse zanimiva; trail po vzpetinah nad Trbovljami, po imenu Knap trail. Ker sem se odlo\u010dala nekoliko predolgo, se je prijateljici uspelo prijaviti, zaradi omejenega \u0161tevila udele\u017eenih pa moja prijava ni bila ve\u010d mogo\u010da. No, morda pa mi trail \u0161e ni namenjen, sem si misila.<\/p>\n<p>V sredini decembra pa prejmem email, da se je sprostilo eno mesto in se lahko udele\u017eim teka. Pa to \u0161e ni vse \u2013 odstopljeni od tekmovanja mi \u0161e podari startnino. Seveda mi je zadeva precej hitro \u00bbzasmrdela\u00ab in kaj kmalu sem izvohala, da mi je prijateljica zaradi te\u017eav s kolenom odstopila solo krstni nastop na trailu. Ponudila pa mi je podporo in spremstvo na tekmi.<\/p>\n<p>Do tega dne o trail teku sploh nisem razmi\u0161ljala in niti nisem to\u010dno vedela, kaj to je. Mesec december ni bil najbolj naklonjen treningom poleg tega sta me v enem mesecu ujeli dve virozi. Tri dni pred svojim krstnim trailom sem v okviru trebu\u0161ne gripe \u0161e objemala wc \u0161koljko.<\/p>\n<p>Seveda sem imela ne\u0161teto monologov s seboj, da grem samo pogledati, kako trail izgleda in vse do tega, da mi pa\u010d niti ni treba iti. No, za prijateljico, ki me je spremljala to niti ni bila opcija in mi je \u00bbzagrozila\u00ab, da me pride zjutraj iskat kar na dom, \u010de ne mislim iti. Da je \u010disto enostavno; samo leva noga pred desno in desna pred levo\u2026<\/p>\n<p>No, svojega krstnega traila zares ne bom pozabila in ko sem na cilj pri\u0161la vsa navdu\u0161ena, da je to \u2013 to; sem nekaj dni za tem \u017ee na\u0161la novo prilo\u017enost, da s \u0160pelo skupaj odte\u010deva \u2013 njen \u2013 prvi trail. Hrastnik trail.<\/p>\n<p>Hrastnik trail ( 22. 4. 2023) si bom zapomnila po obilici smeha, malih nerodnostih, \u010dudovitih razgledih in sopihanju v zareees strm klanec.<\/p>\n<p>\u010ceprav sva na obvoznici obra\u010dali in se vra\u010dali do \u0160pelinega stanovanja ( pa\u010d, pozabila je par malenkosti kot je ura, trak, klju\u010di \u2026 \ud83d\ude0a)sva celotno pot prijetno klepetali, da sem skorajda pozabila, da greva na kako \u00bbtekmo.\u00ab No, celo tako sva se zaklepetali, da sva malce krenili s poti, a mi je navigatorka \u0160pela to priznala \u0161ele, ko je bil teren na cesti \u017ee precej razgiban in slabo vozen \ud83d\ude0aAvto potisneva v polje \u010dema\u017ea \u2013 hja sedaj se bom ob vonju \u010dema\u017ea vedno spominjala tega dne- in odvihrava po prevzem najinih startnih \u0161tevilk. Takoj opazim, da moja startna \u0161tevilka nekoliko izstopa od drugih leto\u0161njih, ki so vedno vklju\u010devale \u0161tevilko 3. Tokrat moja startna \u0161tevilka vklju\u010duje kar trojno trojko -79.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-774 alignright\" src=\"https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/startna-in-medalja_01-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/startna-in-medalja_01-300x225.jpg 300w, https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/startna-in-medalja_01-768x576.jpg 768w, https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/startna-in-medalja_01.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Najinim nerodnostim kar ni bilo konca, pa naj te ostanejo \u00bbinterna fora\u00ab, midve sva se ob tem precej nasmejali. Prizori\u0161\u010de traila je bilo zares \u010dudovito; planina Kal nad Hrastnikom. Lep razgled na Zasavsko kotlino, prisotne je bilo \u0161e nekaj jutranje meglice, medtem ko so bila hribovja \u017ee prijetno ogreto s prvimi jutranjimi son\u010dnimi \u017earki. Malce \u017ee pogre\u0161am toplej\u0161e pomladne dni in bo\u017eajo\u010de son\u010dne \u017earke\u2026<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-775 alignleft\" src=\"https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sspelo_01-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"325\" height=\"244\" srcset=\"https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sspelo_01-300x225.jpg 300w, https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sspelo_01-768x576.jpg 768w, https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/sspelo_01.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/><\/p>\n<p>Za ta trail sem si zadala slede\u010de cilje:<\/p>\n<ul>\n<li>Da se ne izgubim ( kot sem se na zadnjem trailu v Zaplani in zapravila 2. mesto)<\/li>\n<li>Da se v za\u010detku ne zapodim preve\u010d<\/li>\n<li>Da u\u017eivam v teku<\/li>\n<li>Da pridem v cilj v prej kot dveh urah.<\/li>\n<\/ul>\n<p>4:0 za mene. Sicer sem se na eni to\u010dki \u017ee ustavila in ustra\u0161ila, da sem se izgubila, zato sem raje po\u010dakala teka\u010da za menoj in se prepri\u010dala, da te\u010dem v pravo smer. Yesss, nisem se izgubila in trasa je bila dejansko zelo dobro ozna\u010dena.<\/p>\n<p>Po za\u010detnem spustu po travi ( haha, pomislila sem, da bi kar sedla na rit in se spustila navzdol) je sledil polo\u017een teren, z manj\u0161imi vzponi in spusti. Hja, moja nova ura mi je na tretjem kilometru javila, da je stanje moje zmogljivosti bolj porazno in za trenutek mi je zbilo precej morale, kako bom odtekla \u0161e naslednjih 10km in cca 800m vi\u0161incev. Spomnila sem se \u0160pelinih besed: \u00bbleva pred desno, desna pred levo\u2026\u00ab Verjetno bi bilo bolje, da bi jaz tisti trenutek doma pozabila uro. Kljub sporo\u010dilom moje ure sem razbrala zame precej dober tempo na uri (okrog 4,20) in sem prehitela nekaj soteka\u010dev. Kar razveselila sem se hrib\u010dka, a to veselje ni trajala dolgo. Ta hrib\u010dek je prerastel v precej\u0161en vzpon. Sli\u0161ala sem krike nekaterih sotekmovalcev pred mano. Najprej sem se ustra\u0161ila, da se je komu kaj zgodilo in sem \u017ee gledala, \u010de kam kli\u010dem na pomo\u010d. No, hitro sem ugotovila, da nekateri samo bolj glasno spro\u0161\u010dajo veselje nad vzponom pred nami. Mladeni\u010d pred mano se je na momente povzpenjal kar po vseh \u0161tirih \ud83d\ude0a Sledil je kraj\u0161i spust, ki je zares dobro del. Ob progi so bili navija\u010di, ki so v kriznih trenutkih prav posebej dragoceni. Hvala vam za vsako spodbudno besedo. Ko sem se po kraj\u0161em spustu povzpela na vrh Mrzlice mi je prijazna gospa rekla, da sem videti \u010disto sve\u017ea. Haha, to pa je res prava spodbuda \ud83d\ude0a<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-776 alignright\" src=\"https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/hrastnik-tek-v-hrib_01-300x204.jpg\" alt=\"\" width=\"343\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/hrastnik-tek-v-hrib_01-300x204.jpg 300w, https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/hrastnik-tek-v-hrib_01-768x521.jpg 768w, https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/hrastnik-tek-v-hrib_01.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 343px) 100vw, 343px\" \/><\/p>\n<p>Velik del poti sem tekla sama, kar je dodalo dodaten u\u017eitek in vrednost temu trailu. Nisem se obremenjevala s tem, kdo je pred mano, kdo je za mano. Pogosto se mi namre\u010d zgodi, da za menoj te\u010de kak\u0161en astmati\u010den gospod, ki ga prijazno povabim, da gre naprej, ker me njegovo glasno sopihanje blazno moti, pa vztraja, da gre za menoj. \u017dal pa ne zmorem hitreje, da bi se ga odlepila. No, tukaj sem ve\u010dinoma tekla sama, poslu\u0161ala sebe, zvok gozda, narave in ptic. Ta trasa ni brez razloga poimenovana \u00bbRazglednih 12\u00ab saj je zares polna \u010dudovitih razgledov.<\/p>\n<p>Po spustu je za sladico sledil \u0161e dvokilometrski vzpon do cilja. Pred tem zadnjim vzponom mi je \u0161e ena od prostovoljk na okrep\u010devalnici rekla, naj pazim, da je pred menoj \u0161e grozen klanec. Kolegica jo je opomnila, naj me ne stra\u0161i. Hja, po takem vzponu kot je bil proti Mrzlici, mislim, da noben klanec ni ve\u010d grozen klanec \ud83d\ude0a<\/p>\n<p>Ura ka\u017ee 1h 40 min ko zadovoljno prite\u010dem v cilj. Ko pogledam nazaj so se ti kilometri in vzponi odvili precej hitro in v prijetnem vzdu\u0161ju. Hja, malo sem \u017ee pozabila na te\u017eke noge in glasen utrip srca ob tisti strmini\u2026 Pa saj tako je v \u017eivljenju, kar je lepega nesem naprej, kar je te\u017ekega pa izbolj\u0161am do naslednji\u010d, a to ne kvari vseh tistih lepih in pozitivnih vidikov.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-777 aligncenter\" src=\"https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/prikaz-visincev_01-300x267.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/prikaz-visincev_01-300x267.jpg 300w, https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/prikaz-visincev_01-768x683.jpg 768w, https:\/\/eka-eka.si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/prikaz-visincev_01.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Kmalu za menoj v cilj z dvignjenimi rokami prite\u010de tudi \u0160pela. Yess, \u0161e ena zmaga za naju in \u0161e ena lepa dogodiv\u0161\u010dina je za nama.<\/p>\n<p>Trbovlje, Hrastnik\u2026 manjka \u0161e Zagorja. Pa naj bo v Zagorju kava, ki prinese \u0161e pico in prijeten klepet ob prvih pomladnih \u017earkih. Letos \u017ee po\u0161teno pogre\u0161am te tople son\u010dne dni.<\/p>\n<p>Pred odhodom v Hrastnik sem rekla, da do jeseni ne grem ve\u010d na noben trail. Sedaj pa \u017ee pogledujem po koledarju, kdaj je naslednji trail in morda nekoliko dalj\u0161i izziv. Si \u017ee upam? \ud83d\ude0a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prvo soboto v letu 2023 sem pretekla svoj prvi trail tek. Prijateljica me je nekega novembrskega dne navdu\u0161eno povabila, da ima noro dobro idejo. Da skupaj odte\u010deva najin prvi trail tek. Ideja se mi je sli\u0161ala nadvse zanimiva; trail po vzpetinah nad Trbovljami, po imenu Knap trail. Ker sem se odlo\u010dala nekoliko predolgo, se je &hellip; <a href=\"https:\/\/eka-eka.si\/?p=772\" class=\"more-link\">Preberi ve\u010d o <span class=\"screen-reader-text\">HRASTNIK TRAIL ( 22. 4. 2023)<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":773,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=772"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":808,"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/772\/revisions\/808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eka-eka.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}